每个人都可以帮助限制气候变化。从我们旅行的方式到我们使用的电力、我们吃的食物和我们购买的东西，我们都可以有所作为。
各国人均温室气体排放量差异很大。在美利坚合众国，2020 年的排放量（最新可用数据）为人均 14.6 吨二氧化碳当量——是全球平均水平 6.3 吨的两倍多，是印度人均 2.4 吨的六倍。
为了保持宜居的气候，到 2030 年，人均每年的平均排放量需要降至2 至 2.5 吨二氧化碳当量左右。从这十项行动开始，以帮助应对气候危机。
我们的大部分电力和热力都是由煤炭、石油和天然气提供动力的。通过降低供暖和制冷、改用 LED 灯泡和节能电器、用冷水洗涤衣物或将物品挂起来而不是使用烘干机来使用更少的能源。提高您家的能源效率，例如通过更好的隔热，或者用电热泵更换您的油炉或煤气炉，每年可以减少多达 900 公斤 CO2e 的碳足迹。
世界上的道路被车辆堵塞，其中大部分使用柴油或汽油。步行或骑自行车而不是开车将减少温室气体排放——并有助于您的健康和健身。对于更远的距离，可以考虑乘坐火车或公共汽车。尽可能拼车。与使用汽车的生活方式相比，无车生活每年最多可减少 2 吨二氧化碳当量的碳足迹。
多吃蔬菜、水果、全谷类、豆类、坚果和种子，少吃肉类和奶制品，可以显着降低对环境的影响。生产植物性食品通常会减少温室气体排放，并且需要更少的能源、土地和水。从混合饮食转变为素食，每年可以减少多达 500 公斤的二氧化碳当量（纯素饮食可减少多达 900 公斤的碳足迹）。
飞机燃烧大量化石燃料，产生大量温室气体排放。这使得减少航班成为减少对环境影响的最快方法之一。如果可以，可以虚拟会面、乘火车或完全跳过长途旅行。减少一次长途返程航班最多可减少近 2 吨二氧化碳当量的碳足迹。
当您扔掉食物时，您也在浪费用于种植、生产、包装和运输食物的资源和能源。当食物在垃圾填埋场腐烂时，会产生甲烷，这是一种强大的温室气体。因此，使用您购买的东西并将剩余的堆肥。减少食物浪费每年最多可减少 300 公斤二氧化碳当量的碳足迹。
我们购买的电子产品、衣服和其他物品在生产的每个环节都会产生碳排放，从原材料的提取到制造和将商品运送到市场。为了保护我们的气候，少买东西，买二手货，修理你能修理的东西，并回收利用。每生产一公斤纺织品会产生大约 17 公斤的二氧化碳当量。少买新衣服和其他消费品，可以减少碳足迹并减少浪费。
询问您的公用事业公司，您的家庭能源是来自石油、煤炭还是天然气。如果可能，看看您是否可以改用风能或太阳能等可再生能源。或者在屋顶上安装太阳能电池板，为您的家发电。将您的房屋从石油、天然气或煤动力能源转换为风能或太阳能等可再生能源，每年可以减少多达 1.5 吨二氧化碳当量的碳足迹。
如果您打算购买汽车，请考虑使用电动汽车，因为市场上会出现更多更便宜的车型。在许多国家/地区，电动汽车有助于减少空气污染，并且比汽油或柴油动力汽车产生的温室气体排放量要少得多。但许多电动汽车仍然依靠化石燃料产生的电力运行，电池和发动机需要稀有矿物，而这往往会带来高昂的环境和社会成本。从汽油或柴油动力汽车转换为电动汽车每年可以减少多达 2 吨二氧化碳当量的碳足迹。混合动力汽车每年可为您节省多达 700 公斤的二氧化碳当量。
我们花钱买的每一件东西都会影响地球。您有权选择支持的商品和服务。为减少对环境的影响，请选择负责任地使用资源并致力于减少气体排放和废物的公司的产品。如果您有钱为您投资，例如通过养老基金，它可能用于支持化石燃料或森林砍伐。确保将您的储蓄投资于环境可持续发展的企业可以大大减少您的碳足迹。
大声说出来并让其他人加入行动。这是改变现状的最快、最有效的方法之一。与您的邻居、同事、朋友和家人交谈。让企业主知道您支持大胆的变革。呼吁地方和世界领导人立即采取行动。气候行动是我们所有人的任务。它关系到我们所有人。没有人可以独自完成 - 但我们可以一起完成。在这里探索想法。
上文使用的术语“碳足迹”是指与个人活动相关的温室气体排放量。
排放量以二氧化碳当量CO2e 衡量，它不仅考虑了二氧化碳，还考虑了其他温室气体，例如甲烷和一氧化二氮，将它们转化为具有相同全球变暖潜能值的二氧化碳当量。
有关低碳生活方式的更多详细信息，请参阅联合国环境规划署的 《2020 年排放差距报告》。
有关 如何 减少碳密集型消费和扩大低碳替代品的更多信息，请参阅这份 环境署政策简报。
